Rękawki siatkarskie

Po co siatkarzom rękawki?

W zeszłym tygodniu oglądałam mecze naszej drużyny siatkarskiej w Lidze Światowej. I tak mnie zastanowiło, czemu niektórzy z…

Co to jest burpee

Co to jest BURPEE?

Przyznam się, że znam to ćwiczenie ale nie wiedziałam jak się nazywa;] Jest to uznawane za jedno z…

szybkie i zdrowe śniadanie

Nie jem śniadania bo…

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Chociaż ostatnio amerykańscy naukowcy chyba obalili to stwierdzenie;] Faktów i…